torstai 3. toukokuuta 2012
6. Joelähtme Rattamaraton
maanantai 16. huhtikuuta 2012
Fuji Peloton Team Finland!

Kyseessä on sii lyhyesti ja ytimekkäästi nuorista pyöräilijöistä koostuva pyöräilyjoukkue, jota on tukemassa Tampereella sijaitseva Peloton-pyöräilykauppa ja pyörämerkki Fuji. Tiimin toiminta painottuu astetta enemmän maastopuolen kisoihin, mutta maantiellä ajetaan täysiä tietenki kans.
Tiimiin kuuluu siis Picarosta Valtteri Repo, Toni Tähti ja Jaakko Sorvisto. Seurana tulemme siis edelleen edustamaan CC Picaroa, mutta samalla myös edustamme tiimiämme. Pelotonin tuki on ollut arvokasta ja se varmasti antaa meille entistä paremmat mahdollisuudet menestyä tulevan kesän karkeloissa. Ainakin pyörät alkaa olla nyt jokaisella viimeistä huutoa sähkövaihteineen, joten toivottavasti kausi jatkuu samaan tahtiin kuin Valtterin eka kisa Hirvensalossa!
sunnuntai 15. huhtikuuta 2012
Maantiekauden avaus Turuus
Tulipa aloiteltua tämän kauden maantiekarkelot perinteisissä Simon muistoajoissa ja TS-korttelissa. Viime vuonna olin elämäni ensimmäisissä maantiekisoissa juuri Simon muistoajoissa, ja sieltä on jäänyt hyvät muistot, olinhan kilpasarjan 3. Tänä vuonna lähdin erittäin epävarmana omasta kunnostani viivalle, koska viime aikoina on tullut väännettyä lenkkiä lähinnä yksin.
Lähdin lauantaina Simon ajoihin hyvällä meinigillä ja olinkin alkukierroksilla aktiivisesti mukana tykittelyissä, tavoitteena tuottaa kipua itselleni ja ennen kaikkea muille. No. Hatka lähti ja en ollut mukana. Mukana hatkassa oli ainakin TWD:n Rossi ja ilmeisesti V8:n Leppänen ja joku muu. Tässä vaiheessa pääjoukossa oli sitä perus puolilämpöstä yrittämistä TWD:n torpatessa iskut ja himmaillessa vauhtia. Hatkakin ilmeisesti hajosi ja kärkeen jäi yksin Rossi. Tässä vaiheessa iskin yksin irti ja yllättäen kukaan ei tullut mukaan. Jauhoin sitten yksin puoli kierrosta ja sain Rossin mäen päällä kiinni. Tässä vaiheessa ajettu oli 25km 72km:n kisasta. Seuraava puoli tuntia vedettiin Rossin kanssa vuorovedolla ja ero pääjoukkoon kasvoi reiluun minuuttiin. Sitten saimme seuraa TWD:n pyöräsuunnistusjumala Pökälästä, TuUl:n Simolasta ja Alpha Balticin Martins Savickiksesta. Veto jatkui tasaisena, eikä kukaan juuri lusmunnut ja ero pääjoukkoon kasvoi pariin minuuttiin kun kisaa oli jäljellä enää pari 4km:n kierrosta. Vikalla kierroksella ensin iski Rossi ja viimeiseen mäkeen iski Savickis ovelasti sisäkurvista pyörätien kautta. Simolan kanssa myöhästyimme tästä ratkaisevasti ja ero kasvoi kärkikaksikkoon 10-15 metriin. Pökälä kuittasi lopussa Balttian pojan ja minä onnistuin kampeamaan itseni Simolan ohi kolmanneksi.
Mukana olivat Picarosta myös Mikko Kejo ja Tero Pusa, Mikolla meni rengas kisan puolivälissä ja kiekon vaihtamiseen mennyt aika pudotti miehen pääjoukosta, johon ei enää ollut paluuta. Terollakin meni lopussa rengas, mutta hän pääsi linkuttamaan maaliin asti pääjoukon hännillä.
Sunnuntain TS-korttelit olivatkin sitten uusi kokemus meikäläiselle. Alussa tuli tykiteltyä taas ja yritettyä moneen otteeseen irti, mutta iskut olivat pehmeitä eivätkä johtaneet muuhun kuin omien jalkojen tyhjentymiseen. Jossain vaiheessa irti pääsi (ilmeisesti pääjoukon kärkipäässä sattuneen kolariin takia?) 8 miehen hatka jossa olivat Pökälä, Savickis, Chebicin Eskelinen, V8:n Hiltunen ja Järvinen sekä Velocitorin Nurmi ja CK Masterin Mansner. Hatkassa veto toimi ilmeisen hyvin eikä sitä enää tavoitettu. Minulta meni kumi 36kierroksen jälkeen ja siirryin katsomon puolelle. Hatka pääsi kilometrin radalla jo niin lähelle pääjoukkoa että koko pääjoukko otettiin sivuun kierroksella 45. Hatka meni puoliksi loppupään välikirien seurauksesta ja lopulta Pökälä hoiti homman suvereenisti kotiin vahvalla kierroksen kirillä. Savickis oli 2. ja Eskelinen 3. Tero oli 18. ja Mikko 31. molemmat tulivat pääjoukossa maaliin.
Allekirjoittaneella tuloksissa lukee dns, koska unohdin tehdä lähtökuittauksen… Heh, mitä tupilointia. Olin niin keskittynyt ennen starttia pääsemään eturiviin että tällainen pikku muodollisuus unohtui…
Tälläinen oli kauden avaus. Lauantain kisa meni loistavasti ja on osoitus siitä että talven aikana on tehty virheiden lisäksi myös ilmeisesti jotain oikeinkin. Ensi viikonloppuna Hyvinkää. Pysykää kanavalla. Hyvää yötä!
-Valtteri
perjantai 13. huhtikuuta 2012
Fuji Peloton Team Finlandin kalustoesittely osa 1
Fujiteam ajaa kaudella 2012 Fujin Altamira 2.0 di2 maantiepyörällä.
Hienoimpana osana pyörässä on Shimano Ultegra Di2 sähkövaihteet. Sähkövaiheet ovat yleistymässä maantiepyöriin kovaa vauhtia ja tulevaisuudessa luullakseni suurin osa maantiepyörien osasarjoista on sählökäyttöisiä. Ensimmäisen kerran kun pääsin testaamaan sähkövaihetita fiilikseni olivat: WOW uskomattoman tarkka vaihto ja nopea. Vipua ei tarvitse painaa kuin vaikka pikkurillillä. Niin helppoa vaihtaminen siis on. Etuvaihtajankin! Vaihteistossa henkeäsalpaavinta onkin juuri etuvaihaihtajan toiminta. Niin helposti ja vaivattomasti se käy. Näitä sähkövaihteita käyttäessä on fiilikset olleet hienot ja enää en haluakkaan siirtyä takaisin enää vanhanaikaisiin vaihteistoihin. Näitä jäädään nyt todellakin odottamaan myös maastoon saapuviksi. Maastossa näille sähkövaihteille on todellakin paikkansa. Kun voiman siirto menee mutaiseksi, niin vanhanaikainen vaijeri vaihde menee tukkoon ja ei siirry enää hyvin rattaalta toiselle. Sählövaihteessa taas sählömoottori siirtää vaihtajan tarkasti ja voimakkaasti omalla paikalleen välittämättä mudasta ja liasta.
Pyörän sielu, eli runko on tyylikkään näköinen ja upeasti toimiva. Runko on hyvin kiertojäykkä ja vastaa kireihin herkästi, viemättä voimaa notkumisella. Mikä rungosta tekee todella hyvän on se, että runko on yhtäaikaa myös jäykkä, että mukava. Voisikin sanoa, että pyörä on mukavin ja jäykin maantiepyörä mitä minulla on koskaan ollut. Keula on kanssa hyvin jäykkä ja suodattaa tärinöitä erinomaisesti. Keula ohjaustanko kombinaatio suodattaa hyvin käsiltä tärinät ja ajaja voi laittaa kaiken energiansa etenemiseen. On hienoa huomata, kun repii putkelta isoja mäkiä voimalla, niin kuinka hyvin pyörä vastaa voimaan. Jos pyörää vertaa entiseen maantiepyörääni, niin sen keskiö notkui monta senttiä voimalla ajaessa. Fuji Altamira 2.0 ei juuri lainkaan. Voidaankin sanoa kiertojäykkyyden olevan erinomaisella tasolla. On hieno huomata kuinka Fuji on pystynyt tekemään yhtäaikaa niin mukavan pitkien lenkkien pyörän, kuin kisakireän kiripyörän ja kaiken siltä väliltä yhteen pakettiin.
Kun on paljon hyvää, niin täytyy myös sanoa jotain vähemmän hyvää. Nimittäin pyörässä tulleet kiekot ovat aika raskaat. Raskaus voi kyllä toisaalta olla hyväkin asia varsinkin jos on kisakiekot erikseen joilla tykittelee kisat. Näin ollen vähän raskaammat keikot treeneissä saa aikaan mukavan tunteen kisoissa kun laittaa kevyet hiilikuitu tuubit alle. Tulee tunne, että nyt pyörä liikkuu ja kovaa. Kiekkojen raskaus ei muuten haittaa kuin kiihdyttäessä ja ylämäissä. Tasasella pyörä kulkee vaivattoman kevyesti. Alamäessä raskaimmilla kiekoilla taas saa kerättyä hurjasti vauhtiä, mikä on aikas siistiä. Kiekkojen raskaus kompensoituu kyllä täysin sillä, että ne ovat supermukavat ajaa! Kohtuu jäykät ja suodattavat hyvin epätasaisuuksia ja antavat tasaisen kyydin joka olosuhteessa.

Olemme Sorviston Jaakon kanssa nyt Jyväskylässä CCPicaron leirillä pyörät saavatkin oikein tulikasteen tulevina päivinä. Tänään ajoimme kevyen 2.5h lenkin ja lenkin loppupuolella satoi vettä ja tiet olivat kuraiset ja kyllästettyinä sepelillä. Pyörät selvisivät lenkistä mainiosti ja mitään rengasrikkoja ei sattunut vaikka sepeliäkin tuntui oleva aikas lailla paljon. Jarrutkin pyörissä toimivat vallan mainiosti PariisiRoubaixin tapaisessa kuravellissä. Pitoa riitti ja pyörä taipui mutkiin kunniakkaasti ja tuli ketterän vakaasti ulos saavuttaen jo muutamalla polkaisulla äärimmäisen kovan nopeuden.Huomenna, lauantaina onkin luvattu oikein kunnon räntä ja vesisadetta. Saas nähdä miten pyörät selviät loska rallista, kun tarkoituksena on mennyt keuhkoja ja reisiä runtelevaa MK:ta Linimentti tulee tarpeeseen, sillä keväiset vesisateet ovat yllättävän kylmiä. Tarkoituksena on siis laittaa pyörät oikein kunnon testiin ja katsoa kuinka niiden käy. Muutaman sadan kilsan jälkeen luottamus pyörään on mainio ja uskon pyörän selviävän loistavasti kovasta kelistä. Saas nähdä ketkä Picaron aktiivit uskaltautuvat huomenna viivalle taistelemaan Fujeja vastaan. Luulen, että fujeilla taitaa olla nyt miesylivoima.
Sunnuntaille on luvattu hienoa keliä ja silloin onkin oikein hyvä päivä nauttia kuivasta maantiestä mukavalla pyörällä.
perjantai 30. maaliskuuta 2012
Sykemittaritestiä
![]() |
| Testilaitteet, eli Suunto T4 ja Garmin 310xt |
Suunto T4
+kooltaan näppärä, voi käyttää hyvin myös kellona
+hinta (maksoi aikanaan satkun tms.)
-ei sisäänrakennettua GPS:ää eikä korkeusanturia
-surkea ranneke, olen omani nitonut, ettei se pääse löystymään
-syö paristoja
-sykesignaali heikko, kellon pysyttävä vartalon etupuolella ja varsin lähellä sykevyötä. Venytellessä monesti kello menee liian kauas tms ja sykesignaali katkeaa
-ongelmat sykevöiden kanssa, nyt menossa muistaakseni neljäs eri sykevyö.
-epälooginen käyttöliittymä ja painikkeiden tiedot printattu kellon pohjaan! (tämä vika korjattu seuraaviin malleihin)
-sykedataa ei saa ulos mittarista
-yhden päivän treeneistä näkee vain kaikkien päivän aikana tehtyjen treenien maksimisykkeen, ei erikseen jokaisesta pätkästä, mitä mittari on ollut päällä. Esimerkiksi jos tekee vetoja, niin niistä näkee jokaisesta keskisykkeen mutta ei erikseen jokaisen vedon maksimisykettä.
-näytöltä on helppo lukea vain syke, muu data on varsin pienellä
![]() |
| Tässä näkee näyttöjen eron. Suunnon pieniä tietokenttiä on vaikea vauhdissa lukea. |
![]() |
| Sykevöiden mallit ovat hieman erilaiset. Molemmat ovat mukavia ja pehmeitä. Garmin on kuitenkin lukkomekanismiltaan parempi ja mokkulan muotoilu parempi. |
Garmin forerunner 310XT
+täysin kustomoitava näyttö, 1-4 tietokenttää ja ne ovat itse valittavissa
+looginen käyttöliittymä
+todella voimakas sykesignaali, olen käynyt pelaamassa sählyä jättäen mittarin kassin päälle. Tällöin mittarin ja vyön välillä on ollut parikymmentä metriä välimatkaa parhaimmillaan. Eikä ole sykekäyrä katkeillut.
+datan saa koneelle ja tiedonsiirto on nopeaa sekä helppoa (tikku koneessa ja ohjelma päällä, niin data siirtyy heti, kun kone havaitsee mittarin. Käytännössä siis heti lenkiltä tultua, jos mittari vain on vielä päällä)
+sykekäyrät ovat hyvä lisä ja niiden kanssa saa treenit analysoitua paremmin
+tarkka GPS
+ladattava, akkukesto gps-tilassa noin 20h
+merkkiäänet ja värinä
+kasapäin lisälaitteita ja -tarvikkeita saatavilla (ANT+ tuki, erilaiset pidikkeet pyöräilykäyttöön jne)
+tukeva ranneke
-ei barometristä korkeusanturia, joten korkeuskäyrissä voi olla pientä heittoa
-hinta
-kello on valtava muihin sykemittareihin verrattuna
-ei mikään kaunein mittari väritykseltään
![]() |
| Kokoeroa on |
![]() |
| Ohukainen ja paksukainen |
keskiviikko 14. maaliskuuta 2012
Aika-ajopyörä kesäksi
Kaupat syntyivät hyvin lyhyellä miettimisajalla ja alkoi armoton alennusmyyntien kyttääminen osien löytämiseksi. Osia ostellessa en ajatellut painoa ollenkaan, ainoastaan hintaa ja käytettävyyttä laadun ohella. Tästä syystä hyllyyn jäi kevennysosat ja mallistojen kärkipään osat, kuten sähkövaihteet jne. Ainoa rajoite oli, että osien olisi oltava sallittuja myös virallisemmissa kisoissa. Osiksi valikoitui pääasiassa Ultegraa ja sitä mitä vastaan tuli.Tässä on osalista kaikessa kauneudessaan:
Runko&keula: Isaac Joule Aerotic
Jarrut: Shimano Ultegra, jarruvaijerit Shimano
Jarrupalat: SwissStop "yellow king"-seos
Etu- ja takavaihtaja: Shimano Ultegra + Tacx kuulalaakeroidut rissat
Vaihdevivut: Shimano Dura Ace
Jarrukahvat: Sram TT
Kammet: 172,5mm FSA SL-K Light 53/39 FSA Megaexo-laakerilla
Polkimet: Time iClic carbon
Ketju: Dura Ace
Kiekot: Planet X 50mm tuubikiekot Ultegra-kasetilla
Renkaat: edessä Schwalbe Ultremo, takana Continental Sprinter
Ohjaustanko: 3T Aura, stemmi Bontrager RXL 100mm
Satula: Vision Trimax
Pulloteline: Profile Design
Tankoteippi: Sram
Painoa Iisakiksi ristitylle pyörälle tuli ajokuntoisena henkilövaakaa käyttäen noin 8,6kg. Varsin kevyt aika-ajopyöräksi siis, vaikka kevennyspalikoita ei tuo ole nähnytkään. Jos vielä haluaa hifistellä, niin taakse voisi jostain metsästää levykiekon ja eteen korkeampiprofiilisemman kiekon. Mutta nykykunnossa pyörä on jo varsin nopea ja hiilikuitupitoinen.
Rakentelukuvia:
![]() |
| Vaijerinkuoret piti luonnollisesti valita pyörän värin mukaan |
![]() |
| Takavaihtaja sai alkuperäisten tilalle kuulalaakeroidut rissat |
Loppuun vielä kuva koko komeudesta:
Pientä hienosäätöä on vielä kesäksi tulossa. Satula nimittäin saattaa vielä vaihtua ja tangon väliin tuli vielä Profile Designin aeromallinen juomapullo. Vielä kun tiet sulaisivat niin, että pääsisi ajamaan muuallakin kuin trainerilla. Projektista voi vain todeta, että budjetti piti varsin hyvin, vaikka nälkä meinasi taas kasvaa syödessä.
sunnuntai 4. maaliskuuta 2012
Huippupyöräilijän talviharjoittelua
Kerron tässä nyt viimeisen kahden viikon touhuista, kun olen
taas päässyt harjoittelun makuun polvivaivojen ja flunssan jälkeen. Polven
rikoin jouluna Espanjassa, kun saatoin hieman innostua kylmiltään ajamaan
liikaa heti leirin alussa. Mies on niin heikko, ettei paikat kestä kevyttä
500km/3pv aloitusta. Tästä tyhmyydestä on nyt tullut kärsittyä alkuvuosi, mutta
nyt näyttää taas hieman valoisammalta. Olen nyt tämän pari viikkoa käyttänyt Jukka Isotalolta lainaksi saamaani Back on Track polvitukea, joka on ilmeisesti
auttanut. Olen pitänyt sitä jalassa käytännössä 24/7, ja varsinaisia kipuja ei
ole ollut, tosin nyt viimeisimpinä päivinä on ollut jotain pieniä tuntemuksia,
mutta lepoa koneeseen ja sitten lisää määrää, niin kyllä siitä taas lähtee.
Tässäpä pientä päiväkirjan poikasta:
ma 20.2 tiellä 60km/2.35h kevyt, edellispäivänä tuli
nitkahdettua
ti 21.2 juoksu 3km +puntti 3x8 toistoa jaloille: takareidet,
prässi ja kyykky. kyykyssä painot 80,90,100kg, viime vuonna meni parhaillaan
85kg
ke 22.2 tiellä 65km/3.02h kevyt, vika 1.30h vastatuuleen ja
satoi jäätä. Järki kaukana…
to 23.2 tiellä 86km/3.12h josta 3x20min vk
1. 158/171bpm 29,4km/h
2. 164/177bpm
31,1km/h
3. 168/176bpm 31,9km/h, hyvä kulku ja kivaa oli
pe 24.2 tiellä 44km/1.51, aamulenkki ennen aamupalaa ja
kouluun menoa
la 25.2 maastossa 58km/3.39h sellaista semikinnausta koko
ajan, aika raskas setti
su 26.2 tiellä 95km/4.10h vajaa 3h ajoa alle, sitten 1h
vk:lla. 28,0km/h viimeiset 25min järkyttävä vastatuuli.
yhteensä 411km ja n.
19h, puntilla olosta ei tule minuutteja/tunteja, kun se on suurimmaksi osaksi
palauttelua. Ihan hyvä viikko, vältin ylilyönnit, mikä on positiivista.
ma 27.2 maastossa 35km/2.26h kevyt, polut oli hyvässä
kuosissa, oli vaikeaa yrittää ajaa kevyesti.
ti 28.2 15min verr. jollain etäisesti kuntopyörää
muistuttavalla laitteella + puntti. Sama setti kuin viimeksi (=aina), kyykyssä
painot 90,100, 110kg. Ennätykset paukkuu… :D + juoksu 2km. Olin Tampereen
GoGolla tutustumiskäynnillä, eli kuuntelin aluksi 10min propagandaa ja pääsin
sitten ilmaiseksi sisään. Hyvä setti.
ke 29.2 maastossa 30km/1.58h kevyt keskisyke 133
to 1.3 tiellä 113km/4.52h, josta 2x20min vk
1. 29,4km/h 165/173bpm
2. 28,0km/h 167/180bpm nihkeää, kävin lopussa poluilla, pehmeää.
pe 2.3 tiellä 90km/4.15h kevyt eka 2,5h vastatuuleen, oli
taas huumori koetuksella. Tiet märät, kengät märät ja vaatteet märät. Onneksi
oli palautuskarkit… 128/160bpm
la 3.3 tiellä 22km/1h kevyt aamulenkki ennen lähtöä
Pohjanmaalle kummitädin ja kummisedän häihin.
su 4.3 lepo
yhteensä 292km ja n. 15h
Tällä sabluunalla jatketaan, eli käytännössä kuormittava
päivä ja kevyempi päivä vuorotellen ja viikonloppuna sitten pitkää ja kovaa. Puntin lasken kuormittavaksi. Meikäläisen reenit ei ole mitään salatiedettä.
Kausirytmitys on sellainen että ensin ajetaan paljon, ja sitten ajetaan paljon
ja kovaa, ja kesällä poimitaan marjat. Paljon ajaminen tarkoittaa minulle sitä,
että ajaa niin paljon kuin jalat kestää, usein kyllä tulee ajettua enemmänkin...
Kaikki lenkit tulee ajettua maasturilla, koska cycloa en omista.
-Valtteri


















